VIVRE ET VIBRER D’AMOUR… c’est être libre, c’est être vivant.
Mais ça veut dire quoi ‘être libre’… ça veut dire quoi ‘être heureux’ ?
On a tous notre propre concept de la liberté et du bonheur dans la tête. Et c’est bien là le problème : c’est que c’est dans la tête et que la majorité d’entre nous n’intégrons ni n’incarnons ces beaux propos. On prétend alors être libre… on nage dans l'illusion, on y croit… on s’efforce de faire plein de choses qui nous donnent l’impression d’être libre (comme passer son temps à essayer de tout contrôler dans sa vie!).

Vivre dans le mental, c’est mourir à petit feu, car rien n’est réel et tout est distorsionné par la culpabilité.
Imagine… se sentir coupable d’être heureux, de jouir de l’Amour, de la santé, d’un travail qui nous passionne, d'un partenaire qui dance avec nous dans notre Evolution et de plein d'autres belles choses – n’est-ce pas du gâchis ??!!
 
                                           "On ne peut se sentir bien et épanoui si on n'est pas vrai à son coeur".
                                                               - Parole (et expérience!) de coach d'Amour ;-)
 
Une seule voie nous permet de parvenir à être libre et épanoui : accoucher de notre véritable nature. C'est une véritable transformation qui s'opère. Nos rêves les plus tourbillonnants deviennent alors réalisables...
Et la bonne nouvelle est que chacun d’entre nous peut entreprendre la transformation de son Être – sa libération. Pour permettre cette métamorphose, il est impératif de faire le chemin de l'esprit, du coeur et du corps pour être dans le flux de la vie, dans l'être.

De mon expérience au travers des 12 ans d’activité de coaching professionnel (et 15 ans de ma propre évolution avec l'accompagnement d'un guide extérieur), je confirme qu’il y a plusieurs façons d’arriver à VIVRE ET VIBRER D’AMOUR AU QUOTIDIEN.


J’ai constaté aussi qu’un parcours personnel est plus efficace que le développement de groupe. L’exploration de groupe est magnifique et permet la prise de conscience et relâchement des émotions. C'est un excellent système de soutien. Cependant, se faire accompagner d’une personne qui a osé flirter avec ses ombres pour se retrouver, transcender ce qui n’a plus lieu d’exister et découvrir sa vraie nature pour, au final, ren-ÊTRE et l’offrir à ce monde découle de la vraie guérison, car une telle personne a atteint la Sagesse.

Seule la Sagesse peut nous inviter à nous libérer de l’individu dépendant que l'on est devenu par la force des choses, de notre éducation et de la société. Elle nous permettra et guidera alors pour devenir l’Être autonome, libre et vibrant, notre véritable essence, la vérité de notre coeur.



Alors je t’invite, au lieu de vivre dans la souffrance et la culpabilité : donne-toi permission de VIVRE ET VIBRER D’AMOUR, d’être Heureux(se) tout simplement. Engage-toi pour ta libération comme tu t'engagerais auprès d'un employeur ou d'un programme de survie chez ton médecin. 

On ne nous apprend pas cette discipline à l’école, mais fort heureusement, des personnes qui ont fait ce parcours de libération sont inspirées, motivées et en ont fait leur mission de vie de partager leurs outils avec leur entourage.
C’est mon cas – et c’est avec joie que je t’invite, si tu désires toi aussi découvrir comment reconnecter avec l’Amour, avec la Vie et, surtout, te libérer et retrouver ta véritable essence, à venir participer aux "Soirées à T’aime" qui ont lieu régulièrement à Vevey (VD) ou à Delémont (JU) - détails ici.

Dans l'enthousiasme de te rencontrer et t'accompagner sur le chemin de ta libération, de vivre et vibrer d'Amour avec toi, je t'envoie un plein d'Amour.
Stéphanie

Extrait du livre de Stéphanie : "52 'Pratiques d’Amour' pour VIVRE ET VIBRER D'AMOUR AU QUOTIDIEN" ) 

On désire tous la même chose…
                                                         On désire tous être entendu, vu, accepté,
                                                           validé, apprécié, respecté, être AIMÉ…

Ne serait-ce pas un monde incroyablement beau si nous étions tous simplement à offrir de l’AMOUR l’un à l'autre?
Régulièrement dans l’année quand je vivais au Canada, mais spécifiquement en début d’année, je prenais le téléphone pour parler en direct avec chaque membre de ma famille, ainsi que mes amis proches et les quelques clients dont le nom m'était susurré à l'oreille ‘par hasard’. C’est facile, non? Je les aime et ils m’aiment... ils vont donc tous renvoyer vers moi un rayon de leur Amour, n’est-ce pas?
 
Cette année-là, je suis allée au fond de mon cœur et ai connecté avec ceux que j’aime beaucoup, mais avec qui certaines ‘choses’ se sont passées au cours des années. Ces événements ont créé quelques tensions et une certaine séparation. J’ai décidé d'ouvrir mon cœur plus grand que jamais et ai contacté l'un d'entre eux - le plus ‘difficile’ pour moi. Bob (nom fictif pour honorer sa vie privée) est un ami que j’ai rencontré en 2005. Homme merveilleux - je dois avouer qu'il y avait un certain attrait pour lui - Bob est beau, intelligent, a un grand coeur ... Je veux dire, Hellooooo !!! J’étais célibataire et “à la recherche” (remarques-tu que je n’ai pas dit célibataire et ‘disponible’??)
 
Le téléphone sonne... mon cœur bat la chamade... Bob répond. Bien sûr, il était facile de commencer la conversation avec quelques vœux pour la nouvelle année. Bob et moi avons toujours eu un lien profond, mais encore une fois, du fait de l’embûche qui s’est présentée sur notre route, il y a maintenant une légère ‘froideur’ ou déconnexion entre nous. Après tout, Bob ne me doit que 100,000 dollars...
 
** Est-ce que j’ai apprécié faire la connaissance de cet homme ? - Absolument !
** Ai-je aimé l'homme en question, son énergie, ses valeurs ? - Oui!
** Ai-je appris des choses et évolué au travers de cette rencontre ? - Absolument!
** Est-ce que je lui ai fait confiance? - Entièrement!
** Est-ce que je me suis brûlé les ailes? - Au 3ème degré !! (Physiquement, émotionnellement et financièrement)
** A-t-il fait une erreur? - Crois-moi…
** Est-ce que ‘je’ commets des erreurs de temps en temps? - (Dois-je vraiment répondre à cette question ?? - je plaisante !!!) - Absolument!
 
Alors… que s’est-il passé à partir d’ici ? Tu vas demander.
 
Et bien, le choix est le mien, n’est-ce pas?
Soit j’ouvre mon cœur (la Pratique d’Amour précédente - clique ici) et donc la porte à une évolution au-delà de l'expérience physique (argent perdu, frustration, perte de confiance, ressentiment, avidité)... soit je le ferme et je reste coincée dans la colère et traîne Bob en justice.
 
Donc, à partir d'ici, ce n’est pas à propos de ‘MOI’ per se. Et c’est ici que beaucoup de gens font une descente dans les flammes de ‘l’enfer’ (stress, difficultés). C’est ici que la majorité des gens tombent sous l’emprise de leurs peurs, leur colère et de leur EGO qui tient absolument à avoir raison…
 
J’ai eu du plaisir à rencontrer Bob. J’ai adoré Bob. J’ai appris et ai évolué grâce à Bob. Je faisais confiance à Bob. ... Et alors? Il a fait une erreur et ça voudrait dire que tout d'un coup je ne peux plus l’apprécier, l'aimer et lui faire confiance?
** Avait-il l'intention de me faire du mal? - Non!
** Était-ce son intention de me mettre dans un situation effrayante? - Non!
** Était-ce son intention de me faire un sale coup ? - Non!
** Est-ce arrivé? - Oui!          
 
Alors… que s’est-il passé à partir d’ici ?
 
Ce fut un exemple parfait pour moi de mettre la Pratique d’Amour de cette semaine en… pratique : "donner à Bob ce que je désire le plus pour moi-même" :  
- être entendue (aie-je écouté son cœur et sa douleur de m’avoir laissée en plan ?),
- être vue / accepté (aie-je vu son cœur ? aie-je accepté Bob avec ses faiblesses également ?),
- être validée (aie-je reconnu sa volonté, en premier lieu, de vouloir m’aider financièrement ?),
- être appréciée (aie-je apprécié les dons et les talents de Bob ?),
- être respectée (aie-je respecté les valeurs de Bob ?),
- être aimée... (est-ce que je donne de l’Amour à Bob ?)
 
Au cours de cette conversation téléphonique, je n’ai eu qu'une envie: m’assurer que Bob comprenne que je suis ici pour lui! Je veux dire... cet homme a tout perdu - même sa maison! A-t-il besoin que je le martèle, que je l'attaque et le traîne devant les tribunaux? ... Ou a-t-il besoin de mon Amour et mon soutien?
 
Maintenant, en offrant mon Amour et mon soutien, je ne dis pas “Ce que tu m’as fait est ‘ok’ et c’est ‘ok’ aussi que j’ai perdu tout cet argent – un montant tout de même conséquent !". J’offre simplement ce que je désirerais recevoir de lui ou d’autres personnes si le scénario était inversé. Je ne peux pas tout réparer, mais une chose que je peux faire, c’est Aimer et lui offrir mon soutien pour l'aider à se remettre sur pieds. Donc, je lui ai simplement demandé comment je peux l’aider et ce dont il a besoin...
 
Tu vois, j’aurais pu répandre des histoires négatives au sujet de Bob, de son caractère, son éthique des affaires ou même faire ce que beaucoup font: aller sur internet et étaler ma frustration avec des propos qui déchireraient sa réputation.
Qu’est-ce que cela m’aurait apporté de positif... ou à lui ??
                                               La chose la plus LIBERATRICE qui soit est de savoir qu’on
                                                 n’a pas à ‘réparer’ quoi que ce soit : on a juste à AIMER !
                                                               … ce qui signifie qu’on offre aux autres
                                                           ce qu’on a le plus besoin pour nous-mêmes.
                                                                  N’EST-CE PAS SUPER SIMPLE ???

•  INCLURE CETTE PRATIQUE DANS ‘TA’ VIE :

Cette semaine, je m’engage à donner aux autres ce que je désire pour moi-même :
-   Je désire être entendu(e), alors… je vais ECOUTER l’autre !
Je réalise que j’ai tendance à interrompre et à engager dans une conversation plutôt que de simplement ECOUTER…
-   Je désire être vu(e)/accepté(e), alors… je vais VOIR l’autre, l’ACCEPTER !
Même si je ne pense pas la même chose, que j’ai des idées et avis différents, je vais accepter l’opinion et le feedback des autres. Ceci ne veut pas dire que je dois être d’accord avec eux et m’effacer.
-   Je désire être validé(e), alors… je vais VALIDER l’autre !
Je vois souvent la valeur de ce que d'autres partagent, font ou disent... mais je ne dis rien. Je m’engage à exprimer la beauté que je vois dans l’autre !
-   Je désire être apprécié(e), alors… je vais APPRECIER !
Je m’engage à ouvrir mon coeur à l’essence de chacun, ses idées, ses actions… et à apprécier leur individualité au lieu de la juger.
-   Je désire être respecté(e), alors… je vais RESPECTER l’autre !
Je m’engage à respecter la personne en face de moi pour ses idées et ses valeurs.
-   Je désire être aimé(e), alors… je vais AIMER !
Je reconnais que ‘j’aime’ avec des conditions. Je m’engage à élargir ma capacité d’AIMER : cela signifie Aimer même quand l'Amour ne me revient pas en retour - surtout quand l'Amour ne me revient pas en retour !!... aucune condition !)
et on peut ajouter…
-   Je désire la PAIX, alors… je vais ETRE la paix !
Je suis conscient(e) que si je désire la PAIX, je dois offrir la PAIX et non pas contre-attaquer (créer une guerre)…
-   Je désire du SOUTIEN, alors… je vais apporter mon SOUTIEN !
Maintenant que j’ai trouvé le merveilleux système de soutien des Pratiques d’Amour qui m’aide dans mon intention de vivre une vie plus sereine et plus riche, je vais faire suivre cette pratique à mes amis et les inviter eux aussi à ‘jouer’ avec nous !
Ca va les soutenir… et ça va me soutenir ! 
 
Et c’est bien vrai…​

​TU N’ES PAS SEUL(E) : SOUTIEN GRATUIT !!
Des personnes à travers le monde entier, toute une armée de ‘guerriers de l’Amour’, jouent avec ces Pratiques d’Amour et les vivent.

Je les fais, je les vis !
On est ici pour se soutenir l’un l’autre !

En jouant avec les “Pratiques d’Amour”, tu ajoutes ta vibration pour une élévation de la Conscience Humaine.

Avec ces “Pratiques d’Amour” simples, chacun de nous s’engage à transformer ses armes (notre système de défense géré par la peur et l’ego) en véritables armes d’Amour (système de transformation géré par la Conscience).

En étant toi aussi un élément important de ce CHANGEMENT, tu es invité à partager tes expériences, le témoignage des changements qui s’opéreront naturellement dans ta vie de par une application plus consciente de l’Amour.
**Partage ici en cliquant sur 'Comments' ---- et/ou tu es bienvenu(e) aux "Soirées à T'aime"

Amuse-toi bien avec cette Pratique d’Amour !
Je t’aime,
Stéphanie