(Extrait du livre de Stéphanie : "52 'Pratiques d'Amour' pour VIVRE ET VIBRER D'AMOUR AU QUOTIDIEN")
Pratique d’Amour #2: Garde Ton COEUR OUVERT !
La vie VA faire mal parfois !
Comme je dis toujours: “Nous pouvons vivre notre vie avec notre cœur grand ouvert ou avec notre cœur fermé - notre choix. Avec soutien de l’entourage ou seul - notre choix. La vie VA va faire mal parfois !!!”
Je choisis de vivre avec mon cœur grand ouvert ET le soutien nécessaire à mon évolution. De cette façon, le mal est là, mais il est moins douloureux...
L'Amour est une affaire risquée.
L’Amour va nous offrir des possibilités de guérir et de grandir - et pour que cela puisse se produire, nous devons être prêts à prendre le risque de faire les choses différemment.
Prendre le risque d’aimer est énorme !
Le plus grand risque est que l’autre nous rejette; ensuite bien sûr, il se pourrait qu’ils ne nous aiment pas de la même façon qu’on les aime… ou même bien loin de comment on aimerait qu’ils nous aiment (attentes).
QUELLE DIFFERENCE CA FERAIT POUR TOI DANS TA VIE…
Il n’y a aucun doute que notre système de réponse naturel, ‘automatisé’, est d’abord de se fermer. Dans ce mode de restriction et d’oppression, la vie en est d’autant plus stressante et elle fait d’autant plus mal.
Quel sera donc TON choix ?
NOTE: il y a des situations qui sont extrêmes et violentes (abus physique, psychologique, verbal, émotionnel, spirituel, sexuel…). Si tu es dans de telles situations, il y a de l’aide spécifique – consulte selon ton cas. Ce dont je parle ici, c’est des situations de la vie de tous les jours où nous sommes confrontés au choix de garder notre coeur ouvert – ou fermé.
Chacun de nous a la capacité de guérir et grandir des challenges de toutes les situations qui nous sont présentées. Il nous appartient, à tout moment, de CHOISIR la ‘route de la Conscience’, la route de l’Amour qui, ultimement, nous amène à notre évolution, notre guérison et notre liberté.
Alors, tu vas peut-être demander :
- Quand/comment puis-je savoir si mon coeur est ouvert ou fermé ?
On peut dire qu’en règle générale, lorsque ton EGO (le mental) te dit de faire quelque chose -ou de ne pas le faire-, ton Coeur est fermé. Pourquoi ? Parce que l’EGO est la peur. Son rôle est de te tenir ‘dans ta boîte’ de limitations. L’EGO ne veut pas que les choses changent.
Aussi, à chaque fois que tu ressens une résistance d'aimer quelqu'un ou quelque chose, c’est un signe que ton cœur est fermé - encore une fois, la plupart du temps la peur est le donneur d’ordre ! En étant conscients de cette limitation dans laquelle notre EGO nous retient, nous pouvons choisir de rouvrir notre cœur et, par conséquent, créer un nouveau résultat (positif)!
C’est tout simplement INCROYABLE… et, cette semaine, c’est à ton tour d’essayer cette MAGIE – c’est excitant, non ?
- Comment j’alterne de ‘fermé’ à ‘ouvert’ ?
Ca commence avec la CONSCIENCE que ton coeur est fermé. De là, la VOLONTÉ de prendre un risque.
1. Quand quelque chose me dérange…
Je vais me rappeler que ce qui me cause irritation, frustration ou colère chez la personne devant moi (ou la situation que je vis)… ça fait partie de moi ! Et donc, je vais offrir à cette personne ce que j’aimerais recevoir d’elle et, ainsi, faire face à la situation avec Amour et grâce.
2. Quand j’ai peur d’aimer…
Je vais faire CONFIANCE au pouvoir de guérison de l’Amour et choisir de lui ouvrir la porte et d’Aimer de tout mon coeur.
3. Quand j’ai peur qu’on abuse de moi…
Je vais donner et pardonner.
4. Quand je me retrouve dans une dispute avec mon époux(se), un collègue ou un membre de la famille…
Je vais lâcher le besoin d’avoir raison.
5. Quand quelqu’un s’adresse à moi avec méchanceté ou m’agresse…
Plutôt que de réagir (ou haïr) en retour, je vais donner de l’Amour.
Ainsi, en réagissant de façon nouvelle – je me crée une nouvelle réalité et de nouveaux résultats dans ma vie.
La vie VA faire mal parfois !
Comme je dis toujours: “Nous pouvons vivre notre vie avec notre cœur grand ouvert ou avec notre cœur fermé - notre choix. Avec soutien de l’entourage ou seul - notre choix. La vie VA va faire mal parfois !!!”
Je choisis de vivre avec mon cœur grand ouvert ET le soutien nécessaire à mon évolution. De cette façon, le mal est là, mais il est moins douloureux...
L'Amour est une affaire risquée.
L’Amour va nous offrir des possibilités de guérir et de grandir - et pour que cela puisse se produire, nous devons être prêts à prendre le risque de faire les choses différemment.
Prendre le risque d’aimer est énorme !
Le plus grand risque est que l’autre nous rejette; ensuite bien sûr, il se pourrait qu’ils ne nous aiment pas de la même façon qu’on les aime… ou même bien loin de comment on aimerait qu’ils nous aiment (attentes).
QUELLE DIFFERENCE CA FERAIT POUR TOI DANS TA VIE…
- D’avoir une personne qui s’adresse à toi avec colère, méchamment… même peut-être en hurlant
… et cependant tu gardes ton coeur ouvert ? - De voir mourir une personne que tu aimes
… et cependant tu gardes ton coeur ouvert ? - De te disputer avec un ami, un collègue ou ton partenaire
… et cependant tu gardes ton coeur ouvert ? - De faire face à des difficultés dans ton entreprise/travail où tu reçois la nouvelle que tu vas perdre beaucoup d’argent
… et cependant tu gardes ton coeur ouvert ? - D’apprendre que tu es malade ?
… et cependant tu gardes ton coeur ouvert ?
Il n’y a aucun doute que notre système de réponse naturel, ‘automatisé’, est d’abord de se fermer. Dans ce mode de restriction et d’oppression, la vie en est d’autant plus stressante et elle fait d’autant plus mal.
Quel sera donc TON choix ?
NOTE: il y a des situations qui sont extrêmes et violentes (abus physique, psychologique, verbal, émotionnel, spirituel, sexuel…). Si tu es dans de telles situations, il y a de l’aide spécifique – consulte selon ton cas. Ce dont je parle ici, c’est des situations de la vie de tous les jours où nous sommes confrontés au choix de garder notre coeur ouvert – ou fermé.
Chacun de nous a la capacité de guérir et grandir des challenges de toutes les situations qui nous sont présentées. Il nous appartient, à tout moment, de CHOISIR la ‘route de la Conscience’, la route de l’Amour qui, ultimement, nous amène à notre évolution, notre guérison et notre liberté.
Alors, tu vas peut-être demander :
- Quand/comment puis-je savoir si mon coeur est ouvert ou fermé ?
On peut dire qu’en règle générale, lorsque ton EGO (le mental) te dit de faire quelque chose -ou de ne pas le faire-, ton Coeur est fermé. Pourquoi ? Parce que l’EGO est la peur. Son rôle est de te tenir ‘dans ta boîte’ de limitations. L’EGO ne veut pas que les choses changent.
Aussi, à chaque fois que tu ressens une résistance d'aimer quelqu'un ou quelque chose, c’est un signe que ton cœur est fermé - encore une fois, la plupart du temps la peur est le donneur d’ordre ! En étant conscients de cette limitation dans laquelle notre EGO nous retient, nous pouvons choisir de rouvrir notre cœur et, par conséquent, créer un nouveau résultat (positif)!
C’est tout simplement INCROYABLE… et, cette semaine, c’est à ton tour d’essayer cette MAGIE – c’est excitant, non ?
- Comment j’alterne de ‘fermé’ à ‘ouvert’ ?
Ca commence avec la CONSCIENCE que ton coeur est fermé. De là, la VOLONTÉ de prendre un risque.
- INCLURE CETTE PRATIQUE DANS ‘TA’ VIE :
1. Quand quelque chose me dérange…
Je vais me rappeler que ce qui me cause irritation, frustration ou colère chez la personne devant moi (ou la situation que je vis)… ça fait partie de moi ! Et donc, je vais offrir à cette personne ce que j’aimerais recevoir d’elle et, ainsi, faire face à la situation avec Amour et grâce.
2. Quand j’ai peur d’aimer…
Je vais faire CONFIANCE au pouvoir de guérison de l’Amour et choisir de lui ouvrir la porte et d’Aimer de tout mon coeur.
3. Quand j’ai peur qu’on abuse de moi…
Je vais donner et pardonner.
4. Quand je me retrouve dans une dispute avec mon époux(se), un collègue ou un membre de la famille…
Je vais lâcher le besoin d’avoir raison.
5. Quand quelqu’un s’adresse à moi avec méchanceté ou m’agresse…
Plutôt que de réagir (ou haïr) en retour, je vais donner de l’Amour.
Ainsi, en réagissant de façon nouvelle – je me crée une nouvelle réalité et de nouveaux résultats dans ma vie.
TU N’ES PAS SEUL(E) :
Des personnes à travers le monde entier, toute une armée de ‘guerriers de l’Amour’, jouent avec ces Pratiques d’Amour et les vivent.
Je les fais, je les vis !
On est ici pour se soutenir l’un l’autre !
En jouant avec les “Pratiques d’Amour”, tu ajoutes ta vibration pour une élévation de la Conscience Humaine.
Avec ces “Pratiques d’Amour” simples, chacun de nous s’engage à transformer ses armes (notre système de défense géré par la peur et l’ego) en véritables armes d’Amour (système de transformation géré par la Conscience).
En étant toi aussi un élément important de ce CHANGEMENT, tu es invité à partager tes expériences, le témoignage des changements qui s’opéreront naturellement dans ta vie de par une application plus consciente de l’Amour.
**Partage ici en cliquant sur 'Comments' ---- et/ou tu es bienvenu(e) aux "Soirées à T'aime"
Amuse-toi bien avec cette Pratique d’Amour !
Je t’aime,
Stéphanie
_____________ si tu désires un exemple de la puissance de cette pratique dans la vie réelle, continue à lire : ______________
EXPÉRIMENTATION PERSONNELLE AVEC CETTE PRATIQUE :
Un miracle comme récompense pour avoir gardé mon coeur ouvert !
C’est assez drôle, avec cette Pratique d’Amour qui allait être notre focus pour la semaine à venir… je fus présentée une belle plateforme pour faire justement cela – garder mon Coeur ouvert :
C’était un vendredi, le jour qui précèdait l’envoi hebdomadaire (par internet) de la Pratique d’Amour à la communauté de The Love Army®. Mon partenaire et moi étions arrivés à Canmore, Alberta (Canada) où nous avions loué un chalet pour une semaine de relaxation, de balades en Nature et d’écriture. Bien que je n’avais pas besoin de connexion Internet autre que pour pouvoir honorer mon engagement à envoyer la nouvelle pratique le lendemain - on nous dit à l'arrivée qu'Internet n’était pas fonctionnel. Mmmm ... J’ai ressenti une tension dans mon cœur et une touche de stress dans mon estomac, me demandant comment j’allais bien pouvoir envoyer la pratique si il n’y avait pas d’Internet ??
Comme j’avais préparé tout le matériel hors ligne la nuit précédente, j’ai ouvert mon cœur à cette expérience de ne pas savoir si les choses allaient s’arranger. J’ai ouvert mon cœur au stress que je ressentais dans mon estomac. J’ai ouvert mon cœur à faire une prière pour un petit miracle qui fasse que, d'ici demain midi (samedi), Internet serait à nouveau en service; que la semaine se déroulerait en douceur et avec une bonne «connexion» quand nous en aurons besoin.
Et bien, figure-toi que le samedi après-midi, j’étais parquée confortablement dans un fauteuil en face d’une grande baie vitrée avec vue imprenable sur les belles Rocheuses Canadiennes, un feu crépitant dans la cheminée, le fumet délicieux d’une bonne tasse de thé… et j’étais ‘ONLINE’.
En fait, le croiras-tu que mon partenaire n’arrêtait pas de perdre la connexion Internet – alors que moi j’étais joyeusement connectée, avec un signal au max ?
Va comprendre quel genre de résultats on peut créer... lorsque notre cœur est ouvert !
Un plein d'Amour à toi - coeur ouvert !
Stéphanie
Des personnes à travers le monde entier, toute une armée de ‘guerriers de l’Amour’, jouent avec ces Pratiques d’Amour et les vivent.
Je les fais, je les vis !
On est ici pour se soutenir l’un l’autre !
En jouant avec les “Pratiques d’Amour”, tu ajoutes ta vibration pour une élévation de la Conscience Humaine.
Avec ces “Pratiques d’Amour” simples, chacun de nous s’engage à transformer ses armes (notre système de défense géré par la peur et l’ego) en véritables armes d’Amour (système de transformation géré par la Conscience).
En étant toi aussi un élément important de ce CHANGEMENT, tu es invité à partager tes expériences, le témoignage des changements qui s’opéreront naturellement dans ta vie de par une application plus consciente de l’Amour.
**Partage ici en cliquant sur 'Comments' ---- et/ou tu es bienvenu(e) aux "Soirées à T'aime"
Amuse-toi bien avec cette Pratique d’Amour !
Je t’aime,
Stéphanie
_____________ si tu désires un exemple de la puissance de cette pratique dans la vie réelle, continue à lire : ______________
EXPÉRIMENTATION PERSONNELLE AVEC CETTE PRATIQUE :
Un miracle comme récompense pour avoir gardé mon coeur ouvert !
C’est assez drôle, avec cette Pratique d’Amour qui allait être notre focus pour la semaine à venir… je fus présentée une belle plateforme pour faire justement cela – garder mon Coeur ouvert :
C’était un vendredi, le jour qui précèdait l’envoi hebdomadaire (par internet) de la Pratique d’Amour à la communauté de The Love Army®. Mon partenaire et moi étions arrivés à Canmore, Alberta (Canada) où nous avions loué un chalet pour une semaine de relaxation, de balades en Nature et d’écriture. Bien que je n’avais pas besoin de connexion Internet autre que pour pouvoir honorer mon engagement à envoyer la nouvelle pratique le lendemain - on nous dit à l'arrivée qu'Internet n’était pas fonctionnel. Mmmm ... J’ai ressenti une tension dans mon cœur et une touche de stress dans mon estomac, me demandant comment j’allais bien pouvoir envoyer la pratique si il n’y avait pas d’Internet ??
Comme j’avais préparé tout le matériel hors ligne la nuit précédente, j’ai ouvert mon cœur à cette expérience de ne pas savoir si les choses allaient s’arranger. J’ai ouvert mon cœur au stress que je ressentais dans mon estomac. J’ai ouvert mon cœur à faire une prière pour un petit miracle qui fasse que, d'ici demain midi (samedi), Internet serait à nouveau en service; que la semaine se déroulerait en douceur et avec une bonne «connexion» quand nous en aurons besoin.
Et bien, figure-toi que le samedi après-midi, j’étais parquée confortablement dans un fauteuil en face d’une grande baie vitrée avec vue imprenable sur les belles Rocheuses Canadiennes, un feu crépitant dans la cheminée, le fumet délicieux d’une bonne tasse de thé… et j’étais ‘ONLINE’.
En fait, le croiras-tu que mon partenaire n’arrêtait pas de perdre la connexion Internet – alors que moi j’étais joyeusement connectée, avec un signal au max ?
Va comprendre quel genre de résultats on peut créer... lorsque notre cœur est ouvert !
Un plein d'Amour à toi - coeur ouvert !
Stéphanie
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